5 травня – Всесвітній день гігієни рук

Якби люди регулярно мили руки і при цьому робили це правильно, щороку вдавалося б врятувати близько одного мільйона життів. Вражає, чи не так? Саме тому ВООЗ запровадила день, щоб вкотре нагадати про важливість цієї процедури. Дата обрана не випадково – 5-те число 5-го місяця символізують по п’ять пальців на руках.

Пропонуємо вашій увазі кілька цікавих і корисних фактів, після яких вам одразу захочеться помити руки.

• У світі щорічно понад 1,8 мільйона дітей у віці до п’яти років помирають від кишкових інфекцій і пневмонії. Більшість з них могли не захворіти, якби в сім’ї дотримувалися гігієни рук.

• На руках людини мешкають близько 840 тисяч різних мікроорганізмів, життєвий цикл яких може досягати 3 годин. Тому 80 % інфекційних захворювань спричиняє саме дотик рук. Не дарма існує думка, що поцілунок більш гігієнічний та корисний, ніж рукостискання.

• Найбільше мікробів накопичується на кінчиках пальців і під нігтями, найбрудніший з них мізинець. Парадоксально, але саме його найчастіше забувають мити.

• Жінки більш відповідально ставляться до гігієни рук, ніж чоловіки: частіше і правильніше миють їх або використовують антисептики. Наприклад, регулярно миють руки з милом 78 % жінок і лише 50 % чоловіків.

• Людина торкається до свого обличчя в середньому 23 рази на годину, навіть не помічаючи цього. Якщо при цьому руки будуть брудними, то мікроби з них неодмінно потраплять в рот, ніс та очі.

• Ми звикли, чхаючи або кашляючи, прикривати рот долонею. Але як багато людей відразу після цього користується дезінфікуючим засобом? Якщо цього не зробити, то, доторкнувшись потім будь-якої поверхні чи привітавшись за руку, ми поширимо свої мікроби. Тому правильніше було б чхати і кашляти в згин ліктя.

• Найчастіше на грип хворіють не вдихаючи вірус, а «з’їдаючи» його. Хворий, чхаючи, кашляючи й розмовляючи, поширює вірус разом з мікроскопічними крапельками слини, які через деякий час осідають на різних поверхнях. Торкаючись до них, здорова людина руками збирає збудників вірусу. Якщо не помити руки або не обробити їх антисептиком, то варто лише доторкнутися до обличчя або щось з’їсти, і ви неабияк ризикуєте інфікуватися.

• Штучні нігті й лакове покриття, що довго тримається, можуть стати справжнім джерелом мікробів, оскільки в них є непомітні мікротріщини. Причому навіть після обробки дезінфікуючим засобом ретельно їх очистити вдається тільки в 20 % випадків.

• Найбрудніші речі, до яких ми торкаємося щодня, – це клавіатура, дверні ручки, гроші, кнопки в ліфті й мобільний телефон. На них можуть знаходитися численні мікроорганізми, в тому числі стафілококи, стрептококи, кишкові палички, збудники застуди та грипу.

Радимо почитати

Андрушко, Л. О. Як Замазуро став чистюлею [Текст] : здорова дитина - здорова країна : казки лікаря Будьздоровченка / Л. О. Андрушко // Розкажіть онуку. - 2012. - № 17-18 (вересень). - С. 148.

Гудзь, Лілія. Михайлик, мило та мікроби [Текст] / Л. Гудзь // Золоте левеня. - 2020. - № 5. - С. 6-9.

Зорянич, Марічка. Чисті руки - для науки! [Текст] / М. Зорянич // Золоте левеня. - 2020. - № 5. - С. 12-13.

Ковченко, В. В. Функції шкіри. Чинники, що впливають на здоров'я шкіри [Текст] / В. В. Ковченко // Основи здоров'я. - 2017. - № 7. - С. 5-8.

Лисенко, С. М. Чисті руки - запорука нашого здоров'я [Текст] / С. М. Лисенко // Виховна робота в школі. - 2020. - № 10. - С. 17-22.

Расулова, Н. А. Хвороба «немитих рук» [Текст] : здорова дитина - здорова країна : поради лікаря Будьздоровченка / Н. А. Расулова // Розкажіть онуку. - 2012. - № 17-18 (вересень). - С. 145-147.